20km未満 2025.10.11 7kmBU（2128日目）
明日の5kmに備えて体力温存👍
ビルドアップ走
20km未満 
20km 2025.9.6 21kmE in 5kmBU（2093日目）
後半のビルドアップ、良い刺激になった👍
20km未満 2025.9.3 12kmE（2090日目）
疲労を抑えていいランができた👍
20km 2025.8.19 16kmジョグ + 6kmBU（2075日目）
長女が自転車で並走してくれた☺️
20km未満 2025.8.8 出張ラン_16kmBU（2064日目）
出張ラン。
涼しい！サイコー！！
20km未満 2025.8.1 出張ラン_14kmE（2057日目）
出張ラン。木場公園をぐるぐる🏃♂️
20km未満 2025.7.24 11kmBU（2049日目）
負荷高めて時短練👍
20km未満 2025.7.14 15kmBU（2039日目）
少しキツい時間を味わった👍
20km未満 2025.6.25 15kmBU（2020日目）
連日キツい！
暑さに慣れない😂
20km未満 2025.6.24 17kmBU（2019日目）
序盤は非常にキツかった！