ビルドアップ走

20km未満

2025.6.25 15kmBU(2020日目)

連日キツい! 暑さに慣れない😂
20km未満

2025.6.24 17kmBU(2019日目)

序盤は非常にキツかった!
20km未満

2025.6.21 15kmBU(2016日目)

暑さと湿度でバテバテ🥵
20km未満

2025.6.20 出張ラン_14kmBU(2015日目)

良い走りだった✨
20km未満

2025.6.19 出張ラン_17kmBU(2014日目)

悪くない👍 心残りは終盤ペースが上がらなかったこと😭
20km

2025.6.18 出張ラン_20kmBU(2013日目)

滝汗🥵 出張ランにしては悪くない👍
20km未満

2025.6.17 17kmBU(2012日目)

今日は慎重にビルドアップ。 ラン後の脱力感なし👍
20km未満

2025.6.16 14kmBU(2011日目)

今日も滝汗。湿度高いとキツい!
20km未満

2025.6.14 16kmBU(2009日目)

連日、良い練習をできている✨
20km

2025.6.13 出張ラン21kmBU(2008日目)

出張ラン。 良いペース。結構いけるもんだね👍
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