20km 2024.11.16 22.2kmジョグ（1799日目）
距離を踏むごとに、身体が軽くなるのが楽しかった。
ジョギング
20km 
20km未満 2024.11.13 13.1kmジョグ（1796日目）
昨日のロング走で疲労が強め。
軽くジョグして終わり。
20km 2024.11.11 23.3kmジョグ（1794日目）
気持ち良くて、予定より距離を踏んだ！
20km未満 2024.11.8 5.3kmジョグ（1791日目）
大会2日前、疲労抜きジョグ。
20km 2024.11.7 22.4kmジョグ（1790日目）
今シーズン初の手袋着用。
ラン後は霰が降ってた（笑）。
20km 2024.11.5 22.3kmジョグ（1788日目）
心拍数が高めだった。
疲労溜まり気味かな。
20km 2024.11.3 21.2kmジョグ（1786日目）
15km地点までトイレを我慢しながら走った。
もっと早く行くべきだった😭
20km 2024.11.1 21.2kmジョグ（1784日目）
予定より距離を踏んだ。
後半は快走だった！
20km未満 2024.10.29 15.2kmジョグ（1781日目）
朝は6℃。
冬が近づいている。
20km未満 2024.10.28 12.2kmジョグ（1780日目）
走り終えると筋肉が解れて、調子が上がった！