ごましお日記
ジョギング
20km
2024.12.24 雪道20.3kmジョグ(1837日目)
体調不良継続中。 咳のし過ぎで左の肋骨が痛む(笑)。 5日振りの20km。
2024.12.24
20km
ジョギング
20km未満
2024.12.23 雪道5.1kmジョグ(1836日目)
体調不良継続。 今朝も雪が凄かったが5km走った✨
2024.12.23
20km未満
ジョギング
20km未満
2024.12.20 出張ラン 10kmジョグ(1833日目)
体調不良継続。 10kmにとどめた。
2024.12.20
20km未満
ジョギング
20km
2024.12.15 雪道28kmジョグ(1828日目)
体調不良継続中! もう嫌だ!
2024.12.15
20km
ジョギング
20km
2024.12.14 21kmジョグ(1827日目)
長女8歳の誕生日。 体調不良は継続。
2024.12.15
20km
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20km
2024.12.12 雪道21kmジョグ(1825日目)
ついに路面に雪が積もった。 走りにくいね〜。
2024.12.13
20km
ジョギング
20km
2024.11.16 22.2kmジョグ(1799日目)
距離を踏むごとに、身体が軽くなるのが楽しかった。
2024.11.16
20km
ジョギング
20km未満
2024.11.13 13.1kmジョグ(1796日目)
昨日のロング走で疲労が強め。 軽くジョグして終わり。
2024.11.13
20km未満
ジョギング
20km
2024.11.11 23.3kmジョグ(1794日目)
気持ち良くて、予定より距離を踏んだ!
2024.11.11
20km
ジョギング
20km未満
2024.11.8 5.3kmジョグ(1791日目)
大会2日前、疲労抜きジョグ。
2024.11.08
20km未満
WS
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