ジョギング

1256日ランニング休まず継続中。 12kmジョグ。 1256日目 12kmジョグ 1256日目 12kmジョグ 1256日目 12kmジョグ 昨夜は2時に就寝し寝不足だ。 おかげですっきりとした朝...

1252日ランニング休まず継続中。 10kmジョグ。 1252日目 10kmジョグ 1252日目 10kmジョグ 予定通り10kmジョグ。 ただ今日は、6kmくらいにしようか悩んだ。 週末の...

1251日ランニング休まず継続中。 20kmジョグ。 1251日目 20kmジョグ 1251日目 20kmジョグ 1251日目 20kmジョグ 最近調子が良い。 今日のジョグも快走であった。 ...

1249日ランニング休まず継続中。 20kmジョグ。 1249日目 20kmジョグ 1249日目 20kmジョグ 1249日目 20kmジョグ 今日は寝不足であったが、逆にそれが功を奏したのか調子は良かっ...

1248日ランニング休まず継続中。 1kmジョグ。 1248日目 1kmジョグ 今日は1kmだけ。 走らないと身体は楽だ。 普段走っているからこそ、感じることのできること。 走っていなければ分からな...

1247日ランニング休まず継続中。 32kmジョグ。 1247日目 32kmジョグ 1247日目 32kmジョグ 1247日目 32kmジョグ 1247日目 32kmジョグ 2023年5月14日 ペガ...

1245日ランニング休まず継続中。 10kmジョグ。 1245日目 10kmジョグ 1245日目 10kmジョグ 2023年5月12日 今日は2kmで終わらせようかと悩んだが、今週は走行距離が少ないので1...

1244日ランニング休まず継続中。 13kmジョグ。 1244日目 13kmジョグ 1244日目 13kmジョグ 1244日目 13kmジョグ 今日は寝坊して5時半起床。 ルーティンである勉強はでき...

1242日ランニング休まず継続中。 16kmジョグ。 1242日目 16kmジョグ 1242日目 16kmジョグ 1242日目 16kmジョグ 今朝は勉強後にラン。 勉強は1ヶ月前から再開している。...

1241日ランニング休まず継続中。 10kmジョグ。 1241日目 10kmジョグ 1241日目 10kmジョグ 朝ランは左脹脛筋肉のはりが気になり回避した。 仕事後に時短ランで10km。 ...