ジョギング

1352日ランニング休まず継続中。 10kmジョグ。 1352日目 10kmジョグ 1352日目 10kmジョグ 昨日から妻と長女が不在。 長女の骨折し手術を行うことになった入院、妻はその付き添いの為だ。...

1350日ランニング休まず継続中。 10kmジョグ。 1350日目 10kmジョグ 1350日目 10kmジョグ 通常金曜は1~2kmの休足日としているが今日は走った。 とは言っても軽く10km。 ...

1348日ランニング休まず継続中。 17kmジョグ。 1348日目 17kmジョグ 1348日目 17kmジョグ 1348日目 17kmジョグ 今日から在宅勤務中心。 なぜかと言えば転職をするから現...

1345日ランニング休まず継続中。 31kmジョグ。 1345日目 31kmジョグ 1345日目 31kmジョグ 1345日目 31kmジョグ 1345日目 31kmジョグ 予定通りの30kmジョグ...

1344日ランニング休まず継続中。 ・20kmEペース。 ・100mWS×3。 1344日目 20kmEペース 1344日目 20kmEペース 1344日目 20kmEペース 昨日に引き続き、今朝も...

1343日ランニング休まず継続中。 10kmジョグ。 1343日目 10kmジョグ 1343日目 10kmジョグ 今朝は鉛のように身体が重かった。 それに加え、寝坊のおまけ付きでラン開始が遅くなってしまっ...

1340日ランニング休まず継続中。 20kmジョグ。 1340日目 20kmジョグ 1340日目 20kmジョグ 1340日目 20kmジョグ 今日も妻の実家、4日目。 朝は大雨だった。 ...

1338日ランニング休まず継続中。 30kmジョグ。 1338日目 30kmジョグ 1338日目 30kmジョグ 1338日目 30kmジョグ 1338日目 30kmジョグ 昨日から妻の実家。 ...

1337日ランニング休まず継続中。 20kmBU。 1337日目 20kmBU 1337日目 20kmBU 1337日目 20kmBU 今日はランの内容を変更、ジョグをビルドアップにした。 ...

1336日ランニング休まず継続中。 10kmジョグ。 1336日目 10kmジョグ 1336日目 10kmジョグ 昨夜は友人とスタバに行った。 実に4年ぶりに会った。 以前は夏の帰省時に年1...