20km 2026.03.01 24kmJog（2269日目）
夜中3時まで友人と語らい🤭
寝不足ラン！
ジョギング
20km 
20km 2026.02.27 25kmJog（2267日目）
2267日目 25kmJog
2267日目 25kmJog
2267日目 25kmJog
2267日目 25kmJog
2267日目 25kmJog
2267日目 25kmJog
今日のラン...
20km 2026.02.25 24kmJog + 100m×5（2265日目）
疲労感はあったけど問題なし👍
40km 2026.02.24 43kmJog（2264日目）
楽なペースでロング走🏃♂️
頑張らないので気楽だ😆
20km 2026.02.23 11kmJog + 15kmJog（2263日目）
朝は走る時間が短く、午後も走って距離を稼いだ！
20km未満 2026.02.22 1km×6 + 30kmJog（2262日目）
緩いインターバル走と緩い30km走を組み合わせた✨
たまには練習に変化を👍
20km 2026.02.21 出張ラン_20kmJog + 100×5（2261日目）
出張ラン。
時間はあまりなかったけど20km走れて一安心😊
20km 2026.02.20 26kmJog（2260日目）
昨日に続きほんのりと雪⛄️
全く走りには問題ないね👍
30km 2026.02.19 30kmJog（2259日目）
少しだけ雪が積もった⛄️
といっても全く問題なく走れる程度👍
昼前には溶けるでしょう！
20km 2026.02.17 出張ラン_20kmJog + 100m×6（2257日目）
出張ラン🏃♂️
身体が重かった！昨日の焼肉食べ放題行ったからな、、😅