ごましお日記
ジョギング
20km未満
2025.8.21 11kmジョグ + 1kmTT(2077日目)
ペース上がらずジョグになってしまった笑
2025.08.21
20km未満
ジョギング
刺激走
20km
2025.8.19 16kmジョグ + 6kmBU(2075日目)
長女が自転車で並走してくれた☺️
2025.08.19
20km
ジョギング
ビルドアップ走
20km
2025.8.15 21kmジョグ(2071日目)
蒸し暑さの再来😂
2025.08.15
20km
ジョギング
20km未満
2025.7.18 12kmジョグ(2043日目)
暑くて走るのが大変だった😂
2025.07.18
20km未満
ジョギング
20km
2025.4.16 出張ラン_20kmジョグ(1950日目)
ペース上がらなかったが、コンディションは悪くない👍
2025.04.16
20km
ジョギング
20km未満
2025.4.14 出張ラン_12.2kmジョグ(1948日目)
仕事後軽くジョグ。 右ハムはまだ痛むが回復は順調✨
2025.04.15
20km未満
ジョギング
30km
2025.4.13 36.2kmE(1947日目)
脚がやられた😂でも強くなる💪
2025.04.13
30km
ジョギング
20km
2025.4.9 21kmジョグ(1943日目)
出張ラン。身体が重くてジョグにした🤭
2025.04.12
20km
ジョギング
20km未満
2024.2.26 12kmジョグ(1901日目)
今日は少し疲れ気味。 緩ジョグで身体を解した👍
2025.02.26
20km未満
ジョギング
20km
2025.2.24 雪道26kmジョグ(1899日目)
今日も雪がカサ増し⛄️ でもこれで最後っぽい✨
2025.02.24
20km
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