ジョギング

20km未満

2025.8.21 11kmジョグ + 1kmTT(2077日目)

ペース上がらずジョグになってしまった笑
20km

2025.8.19 16kmジョグ + 6kmBU(2075日目)

長女が自転車で並走してくれた☺️
20km

2025.8.15 21kmジョグ(2071日目)

蒸し暑さの再来😂
20km未満

2025.7.18 12kmジョグ(2043日目)

暑くて走るのが大変だった😂
20km

2025.4.16 出張ラン_20kmジョグ(1950日目)

ペース上がらなかったが、コンディションは悪くない👍
20km未満

2025.4.14 出張ラン_12.2kmジョグ(1948日目)

仕事後軽くジョグ。 右ハムはまだ痛むが回復は順調✨
30km

2025.4.13 36.2kmE(1947日目)

脚がやられた😂でも強くなる💪
20km

2025.4.9 21kmジョグ(1943日目)

出張ラン。身体が重くてジョグにした🤭
20km未満

2024.2.26 12kmジョグ(1901日目)

今日は少し疲れ気味。 緩ジョグで身体を解した👍
20km

2025.2.24 雪道26kmジョグ(1899日目)

今日も雪がカサ増し⛄️ でもこれで最後っぽい✨
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