20km 2025.11.28 20kmジョグ（2176日目）
朝一の便で帰宅！
ラン前に食事をしてしまい、散々だった😂
ジョギング
20km 
20km未満 2025.11.24 10kmジョグ（2172日目）
仙台旅行最終日！
今日も軽く走って終わり👍
20km未満 2025.11.22 20kmE（2170日目）
旅行前にラン👍
天気が良く走りやすかった✨
20km 2025.11.20 10kmジョグ（2168日目）
明日のポイント練習に向けて調整ラン👍
20km未満 2025.11.7 5kmT（2155日目）
宮古ハーフに向けて5kmT✨
30km 2025.10.26 30kmジョグ（2143日目）
後半にかけて、左ハムの痛みは感じなかった👍
20km未満 2025.10.25 15kmジョグ（2142日目）
左ハム故障中。
昨日よりはマシだけど、筋肉痛が酷い‼️
20km 2025.9.29 旅行ラン_21kmジョグ（2116日目）
Xで知り合った方と朝ラン✨
20km未満 2025.8.30 1km×3本（2086日目）
気分転換にインターバル走👍
20km 2025.8.27 27kmジョグ（2083日目）
オールアウトの日々は続く😂