ごましお日記
ジョギング
20km未満
2024.2.26 12kmジョグ(1901日目)
今日は少し疲れ気味。 緩ジョグで身体を解した👍
2025.02.26
20km未満
ジョギング
20km
2025.2.24 雪道26kmジョグ(1899日目)
今日も雪がカサ増し⛄️ でもこれで最後っぽい✨
2025.02.24
20km
ジョギング
20km
2025.2.21 雪道21kmジョグ(1896日目)
心拍数が低く、状態は良さそう✨
2025.02.21
20km
ジョギング
20km未満
2025.2.20 雪道11kmジョグ(1895日目)
今日は軽いジョグ。 昨日の40km走の疲労は少ない✨
2025.02.20
20km未満
ジョギング
40km
2025.2.19 雪道20kmジョグ(1894日目)
大雪。そして吹雪⛄️ 緩ペースで40km走ったが疲労なし👍
2025.02.19
40km
ジョギング
30km
2025.2.11 雪道30kmジョグ(1886日目)
時々吹雪だった⛄️ ペースがのんびりだった為、余裕を持って30km走ができた✨
2025.02.11
30km
ジョギング
20km未満
2025.2.10 雪道13kmジョグ(1885日目)
引き続き雪⛄️ 緩ペースではあるが、気持ち良く走れた✨
2025.02.10
20km未満
ジョギング
20km
2025.2.9 雪道22.2kmEペース走(1884日目)
更に雪が積もった⛄️ 凸凹に気を付けながら走った!
2025.02.09
20km
ジョギング
20km未満
2025.2.7 雪道14kmジョグ(1882日目)
昨日続き雪と強風⛄️ 軽めのランで終了。
2025.02.07
20km未満
ジョギング
20km未満
2025.2.6 雪道12kmジョグ(1881日目)
予報通り雪が積もった⛄️ 風が強いし軽く走って終わり。
2025.02.06
20km未満
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