20km未満 2024.12.25 雪道1.1kmジョグ（1838日目）
肺炎と診断（笑）。
ごましお
20km未満 
20km 2024.12.24 雪道20.3kmジョグ（1837日目）
体調不良継続中。
咳のし過ぎで左の肋骨が痛む（笑）。
5日振りの20km。
20km未満 2024.12.23 雪道5.1kmジョグ（1836日目）
体調不良継続。
今朝も雪が凄かったが5km走った✨
20km未満 2024.12.22 雪道3kmリカバリー（1835日目）
体調不良継続で軽く走って終わり。
一気に雪が積もり残念😭
20km未満 2024.12.21 2kmリカバリー（1834日目）
長期出張は終わり今朝帰宅。
体調不良継続で2kmで終わり。
20km未満 2024.12.20 出張ラン 10kmジョグ（1833日目）
体調不良継続。
10kmにとどめた。
20km 2024.12.19 出張ラン 20.2kmEペース走（1832日目）
体調不良。
相変わらずランニングが辛い😭
20km 2024.12.18 出張ラン 26.2kmEペース走（1831日目）
30km以上走りたかったが無理でした😂
20km 2024.12.17 出張ラン 20.2kmEペース走（1830日目）
体調不良だが、雪がないので走った。
20km 2024.12.16 出張1kmリカバリー（1829日目）
体調不良のため軽く走って終わり。