20km未満 2025.3.28 出張ラン_10.2kmジョグ（1931日目）
シャワーラン☔️
疲れ気味なので軽めに終えた🏃♂️
ごましお
20km未満 
20km 2025.3.27 21kmE（1930日目）
弟家族が愛知県へ帰った。
とても賑やかな時間だった✨
20km 2025.3.26 20kmE（1929日目）
強風だった。
調子は良く、快走だった👍
20km未満 2025.3.25 16kmBU（1928日目）
2日連続寝坊で時短練。
ビルドアップで良い練習ができた✨
20km未満 2025.3.24 10kmM + 1km（1927日目）
心拍に良い刺激を入れることができた👍
20km 2025.3.23 22.2kmE（1926日目）
昨日ロング走したわりに、脚は軽かった。
天気良好で気持ち良かった✨
30km 2025.3.22 36.2kmE（1925日目）
強風でやる気なし。
今日は頑張ったと思う💪
20km 2025.3.21 23.2kmE（1924日目）
今日は余裕をもって走った👍
20km 2025.3.20 22.2kmE（1923日目）
たくさん寝て、良い練習ができた✨
20km 2025.3.19 20.2kmE（1922日目）
出張ラン。
睡眠不足だが、普段通りのラン👍