2022.8.1 身体データ

2022年8月1日の身体データになります。

体重は月末に増加してしまいましたが、体脂肪はまずまず下がってきていますね。

来月の9月は大事な大会が控えていますので、体重は61kg、体脂肪率は12%を目指します。

今月から転職しまして、肉体的にはかなり楽になりましたので、ポイント練習の質も上げていけるかもしれません。

できる限りコンディションを整えるようにしたいと思います。