20km 2025.4.17 20kmE（1951日目）
右ハムの痛み再発😫
軽くジョグして最後ペースアップ👍
20km 
20km 2025.4.16 出張ラン_20kmジョグ（1950日目）
ペース上がらなかったが、コンディションは悪くない👍
30km 2025.4.15 出張ラン_30kmBU（1949日目）
出張ラン。
入りがゆっくりだったので、終盤余裕だった👍
20km未満 2025.4.14 出張ラン_12.2kmジョグ（1948日目）
仕事後軽くジョグ。
右ハムはまだ痛むが回復は順調✨
30km 2025.4.13 36.2kmE（1947日目）
脚がやられた😂でも強くなる💪
30km 2025.4.12 23kmジョグ + 7.4kmジョグ（1946日目）
右ハムは痛かったが後半は痛みが和らいだ。
その後は駅伝コース試走👍
20km未満 2025.4.11 5kmT（1945日目）
終盤で右ハムを痛めた。
でも良い刺激になった✨
20km未満 2025.4.10 6kmM（1944日目）
時短練。
良い練習ができた✨身体は重かったけそ笑
20km 2025.4.9 21kmジョグ（1943日目）
出張ラン。身体が重くてジョグにした🤭
20km 2025.4.8 22kmE（1942日目）
ペースを抑えて、快適なラン✨