20km 2023.12.26 20kmEペース走（1473日目）
1473日目 20kmEペース走
1473日目 20kmEペース走
1473日目 20kmEペース走
1473日目 20kmEペース走
今日のランニング
1473日ランニング休まず継続中。
...
Eペース
20km 
20km 2023.12.25 20kmEペース走（1472日目）
1472日目 20km雪上Eペース走
1472日目 20km雪上Eペース走
1472日目 20km雪上Eペース走
1472日目 20km雪上Eペース走
今日のランニング
1472日ランニング休まず...
30km 2023.12.24 20kmジョグ（1471日目）
1471日目 30km雪上Eペース走
1471日目 30km雪上Eペース走
1471日目 30km雪上Eペース走
1471日目 30km雪上Eペース走
1471日目 30km雪上Eペース走
今日の...
20km 2023.12.20 20kmEペース走（1467日目）
1467日目 20kmEペース走
1467日目 20kmEペース走
1467日目 20kmEペース走
2023年12月20日 路面状況
今日のランニング
1467日ランニング休まず継続中。
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30km 2023.12.13 35kmEペース走（1460日目）
1460日目 35kmEペース走
1460日目 35kmEペース走
1460日目 35kmEペース走
1460日目 35kmEペース走
1460日目 35kmEペース走
今日のランニング
1...
20km未満 2023.12.11 2kmリカバリージョグ（1458日目）
1458日目 2kmリカバリージョグ
今日のランニング
1458日ランニング休まず継続中。
・2kmリカバリージョグ（ave6'30/km）。
使用シューズ：バンズ スリッポン。
第三子、無事...
20km 2023.12.7 20kmEペース走（1454日目）
1454日目 20kmEペース走
1454日目 20kmEペース走
1454日目 20kmEペース走
1454日目 20kmEペース走
今日のランニング
1454日ランニング休まず継続中。
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20km 2023.11.27 20kmEペース走（1444日目）
1444日目 20kmEペース走
1444日目 20kmEペース走
1444日目 20kmEペース走
1444日目 20kmEペース走
今日のランニング
1444日ランニング休まず継続中。
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20km 2023.11.22 20kmEペース走（1439日目）
1439日目 20kmEペース走
1439日目 20kmEペース走
1439日目 20kmEペース走
1439日目 20kmEペース走
今日のランニング
1439日ランニング休まず継続中。
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30km 2023.11.19 30kmEペース走（1436日目）
1436日目 30kmEペース走
1436日目 30kmEペース走
1436日目 30kmEペース走
1436日目 30kmEペース走
1436日目 30kmEペース走
今日のランニング
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