20km 2024.9.4 20.2kmEペース走（1726日目）
出張ラン。
木場公園で20km。
Eペース
20km 
20km 2024.9.1 20kmEペース走（1723日目）
今夏1番涼しく感じた朝だった！
20km未満 2024.8.28 12km中強度走（1719日目）
中強度ラン。
良いリズムで走れた。
20km未満 2024.8.26 14kmEペース走（1717日目）
Eペース上限でランニング。
20km未満 2024.8.23 10kmEペース走（1714日目）
距離を減らして少しペースアップ。
身体が楽だ。
20km 2024.8.22 20kmEペース走（1713日目）
疲れが溜まってきたのでジョグの予定だった。
終わってみれば普段通りのペースになった笑
20km 2024.8.21 20kmEペース走（1712日目）
疲れ気味だったけど、予定通り走った。
30km 2024.8.19 31kmEペース走（1710日目）
涼しくて快適なロング走だった！
20km 2024.8.14 20kmジョグ（1705日目）
いくらペースダウンしてもキツく、3回も歩いてしまった。
20km未満 2024.8.12 16kmEペース走（1703日目）
休足予定だが、普段通り走った。