30km 2025.5.10 30kmE（1974日目）
シャワーラン。
調子が良かったので、距離を踏んだ👍
Eペース
30km 
20km 2025.5.8 21kmE（1972日目）
ペースのわりに心拍数低めで、調子は良さそうだ✨
20km 2025.5.7 21kmE（1971日目）
シャワーラン☔️
でも涼しくて走りやすかった✨
20km 2025.5.5 21kmE（1969日目）
昨日のロング走の疲労はあるが、悪くないランだった👍
40km 2025.5.4 40kmE（1968日目）
4週間振りに40km走。
やっぱりこのメニューは外せない👍
20km 2025.5.2 21kmE in 1km（1966日目）
出張ラン。快走だった👍
20km 2025.5.1 出張ラン21kmE（1965日目）
前橋駅周辺を走った✨
20km 2025.4.29 20kmE（1963日目）
普段より少し速めにランニング👍
20km 2025.4.28 21kmE（1962日目）
走ってスッキリ✨
30km 2025.4.27 35kmE（1961日目）
花巻ハーフDNS。
普段通りの練習👍