ごましお日記
30km
30km
2025.4.15 出張ラン_30kmBU(1949日目)
出張ラン。 入りがゆっくりだったので、終盤余裕だった👍
2025.04.15
30km
ビルドアップ走
30km
2025.4.13 36.2kmE(1947日目)
脚がやられた😂でも強くなる💪
2025.04.13
30km
ジョギング
30km
2025.4.12 23kmジョグ + 7.4kmジョグ(1946日目)
右ハムは痛かったが後半は痛みが和らいだ。 その後は駅伝コース試走👍
2025.04.12
30km
Eペース
30km
2025.3.30 31.1kmE(1933日目)
シャワーラン☔️ 最低限の距離は走っておいた👍
2025.03.30
30km
Eペース
30km
2025.3.22 36.2kmE(1925日目)
強風でやる気なし。 今日は頑張ったと思う💪
2025.03.23
30km
Eペース
30km
2025.3.16 板橋シティマラソンDNF(1919日目)
低体体温症でリタイア🥶
2025.03.19
30km
大会
30km
2025.2.27 36.2kmジョグ(1902日目)
40km走りたかったが、普段より余裕が少なかった。 念の為、36.2kmで止めておいた。
2025.02.27
30km
Eペース
30km
2025.2.23 雪道30.2kmEペース走(1898日目)
気持ち良く30.2km走れた✨
2025.02.23
30km
Eペース
30km
2024.2.15 35.2kmEペース走(1890日目)
調子は悪かったが、最低限の練習ができた✨
2025.02.15
30km
Eペース
30km
2025.2.11 雪道30kmジョグ(1886日目)
時々吹雪だった⛄️ ペースがのんびりだった為、余裕を持って30km走ができた✨
2025.02.11
30km
ジョギング
次のページ
1
2
3
4
…
11
ホーム
30km
ホーム
検索
トップ
サイドバー
タイトルとURLをコピーしました