20km未満 2024.5.13 8kmジョグ（1612日目）
軽くジョグ。
20km未満
20km未満 
20km未満 2024.5.15 1kmリカバリージョグ（1614日目）
昨日は友人と夜中1時まで語り合った。
楽しかったが、疲れで身体が怠かった。
20km未満 2024.5.8 10kmPR（1607日目）
想定通りに10kmペーランをできた。
調子が上がってきた。
20km未満 2024.5.7 1kmリカバリージョグ（1606日目）
GWの疲れがどっと出た。
走るのが辛かった。
20km未満 2024.5.6 12kmジョグ（1605日目）
昨日の40km走の疲れは思った程なし。
今日は気楽に走った。
20km未満 2024.5.4 5kmリカバリージョグ（1603日目）
ゆっくり走って気分転換。
20km未満 2024.5.2 10kmMペース走 + 1km走（1601日目）
予定変更してスピ練。
納得いく走りができた。
20km未満 2024.5.1 1kmリカバリージョグ（1600日目）
疲れは少ないが、予定通り回復日にした。
20km未満 2024.4.28 1kmリカバリージョグ（1597日目）
休足日。
20km未満 2024.4.26 6kmPR + 1km走（1595日目）
久々の練習内容だったが、悪くない内容だった。