20km 2022.8.7 21.1kmジョグ（967日目） 967日休まずランニング継続中。 本日は午前8:36からランニング。 走行距離21.1km、ペースは4:40分/km。 967日目 21.1kmビルドアップ 967日目 21.1kmビルドアップ 967日目... 2022.08.07 20kmビルドアップ走
ビルドアップ走 2022.7.21 20kmビルドアップ走（950日目） 950日休まずランニング継続中。 本日は午前7:08から1kmリカバリー。 午後4:53から20kmビルドアップ走、ペースは4:46/km。 950日目 1kmリカバリー 950日目 20kmビルドアップ走 ... 2022.07.21 ビルドアップ走
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