ジョギング

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2022.2.20 ランニング

799日、休まずランニング継続中。 本日は午前7:59からランニング。 走行距離25km、ペースは4:58分/km。 799日目 ジョギング 799日目 ジョギング 799日目 ジョギング 799日目...
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2022.2.17 ランニング

796日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:45からランニング。 走行距離15km、ペースは5:52分/km。 2022.2.17 796日目 2022.2.17 796日目 2022.2.17 79...
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2022.2.15 ランニング

794日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:08からランニング。 走行距離10km、ペースは5:16分/km。 2022.2.15 794日目 2022.2.15 794日目 2022.2.15 79...
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2022.2.14 ランニング

793日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:06からランニング。 走行距離10km、ペースは5:47分/km。 2022.2.14 793日目 2022.2.14 793日目 2022.2.14 79...
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2022.2.12 ランニング

791日、休まずランニング継続中。 本日は午後6:48からランニング。 走行距離20km、ペースは5:47分/km。 2022.2.12 791日目 2022.2.12 791日目 2022.2.12 79...
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2022.2.9 ランニング

788日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:06からランニング。 走行距離10km、ペースは5:40分/km。 2022.2.9 788日目 2022.2.9 788日目 2022.2.9 788日目...
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2022.2.8 ランニング

787日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:09からランニング。 走行距離10km、ペースは5:14分/km。 2022.2.8 787日目 2022.2.8 787日目 2022.2.8 787日目...
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2022.2.6 ランニング

785日、休まずランニング継続中。 本日は午前7:09からランニング。 走行距離20km、ペースは5:27分/km。 2022.2.6 785日目 1 2022.2.6 785日目 2 2022.2.6 7...
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2022.2.3 ランニング

782日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:15からランニング。 走行距離11.2km、ペースは5:13分/km。 昨日はいつもより早く22時には寝たためか、目覚めは最高。 雪も積もってなく、走りやすそうな予感。 いつもより気...
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2022.2.2 ランニング

781日、休まずランニング継続中。 本日は午前6:21からランニング。 走行距離10km、ペースは5:17分/km。 今日のランニングも上下動を意識してランニング。 ですが、昨日から改善はされず。 まぁ、こんなもので...
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