20km未満 2022.12.8 10kmジョグ（1090日目）
1090日ランニング休まず継続中。
10kmリカバリージョグ。
5'35/km。
1090日目 10kmジョグ
1090日目 10kmジョグ
今日は寝坊をして14kmジョグの予定が10kmとなってしまった...
ジョギング
20km未満 
20km未満 2022.12.6 12.3kmジョグ（1088日目）
1088日ランニング休まず継続中。
12.3kmジョグ。
Ave5'31/km。
1088日目 12.3kmジョグ
1088日目 12.3kmジョグ
1088日目 12.3kmジョグ
今日はホテルの...
20km未満 2022.12.2 15kmジョグ（1084日目）
1084日ランニング休まず継続中。
15kmジョグ。
Avg5'42/km。
1084日目 15kmジョグ
1084日目 15kmジョグ
1084日目 15kmジョグ
1084日目 降雪状況
...
20km未満 2022.11.30 12.3kmジョグ（1082日目）
1083日ランニング休まず継続中。
12.3kmジョグ。
Avg5'08/km。
1082日目 12.3kmジョグ
1082日目 12.3kmジョグ
1082日目 12.3kmジョグ
2022年11月...
20km未満 2022.11.27 10kmジョグ（1079日目）
1079日ランニング休まず継続中。
10kmジョグ。
Avg5'27/km。
1079日目 10kmジョグ
1079日目 10kmジョグ
今朝のジョグはいつもと違うコースを走った。
たまに違うコース...
20km 2022.11.26 25kmジョグ（1078日目）
1078日ランニング休まず継続中。
25kmジョグ。
Avg5'05/km。
1078日目 25kmジョグ
1078日目 25kmジョグ
1078日目 25kmジョグ
1078日目 25kmジョグ
...
20km未満 2022.11.24 計9kmジョグ（1076日目）
1076日休まずランニング継続中。
朝3kmジョグ。（avg5'24/km）
昼6kmジョグ。（avg4'57/km）
1076日目 3kmジョグ
1076日目 3kmジョグ
1076日目 6kmジョグ
...
40km 2022.11.23 42.2kmジョグ（1075日目）
1075日ランニング継続中。
7:09ラン開始。
42.2kmジョグ。
avg5'24/km。
1075日目 42.2kmジョグ
1075日目 42.2kmジョグ
1075日目 42.2kmジョグ
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20km 2022.11.20 20kmジョグ（1072日目）
1072日ランニング休まず継続中。
6:30から20kmジョグ。
ave5'20/km。
1072日目 20kmジョグ
1072日目 20kmジョグ
1072日目 20kmジョグ
昨夜は、友人とプロ...
20km未満 2022.11.17 17kmジョグ（1069日目）
1069日ランニング休まず継続中。
5:20から17kmジョグ。
ave5'31/km。
1069日目 17kmジョグ
1069日目 17kmジョグ
1069日目 17kmジョグ
1069日目 3km...