ジョギング

20km未満

2022.10.30 12kmジョグ(1051日目)

1051日休まずランニング継続中。 本日は午前6:23からランニング。 走行距離12km、ペースは5'37/km。 1051日目 12kmジョグ 1051日目 12kmジョグ 1051日目 12kmジョグ ...
20km

2022.10.25 25kmジョグ(1046日目)

1046日休まずランニング継続中。 本日は午前7:56からランニング。 走行距離25km、ペースは5'03/km。 1046日目 25kmジョグ 1046日目 25kmジョグ 1046日目 25kmジョグ ...
20km未満

2022.10.20 12kmジョグ(1041日目)

1041日休まずランニング継続中。 本日は午前6:55からランニング。 走行距離12km、ペースは4'56/km。 1041日目 12kmジョグ 1041日目 12kmジョグ 1041日目 12kmジョグ ...
30km

2022.10.18 33kmジョグ(1039日目)

1039日休まずランニング継続中。 本日は午前6:38からランニング。 走行距離33km、ペースは4'56/km。 1039日目 33kmジョグ 1039日目 33kmジョグ 1039日目 33kmジョグ ...
20km

2022.10.16 20kmジョグ(1037日目)

1037日休まずランニング継続中。 本日は午前6:44からランニング。 走行距離20km、ペースは4'52/km。 1037日目 20kmジョグ 1037日目 20kmジョグ 1037日目 20kmジョグ ...
20km未満

2022.10.14 15kmジョグ(1035日目)

1035日休まずランニング継続中。 本日は午前6:22からランニング。 走行距離15km、ペースは5'29/km。 1035日目 15kmジョグ 1035日目 15kmジョグ 1035日目 15kmジョグ ...
20km未満

2022.10.12 12kmジョグ(1033日目)

1033日休まずランニング継続中。 本日は午前5:56からランニング。 走行距離12km、ペースは5'10/km。 1033日目 12kmジョグ 1033日目 12kmジョグ 1033日目 12kmジョグ ...
20km未満

2022.10.10 12kmジョグ(1031日目)

1031日休まずランニング継続中。 本日は午前6:02からランニング。 走行距離12km、ペースは5'28"/km。 1031日目 12kmジョグ 1031日目 12kmジョグ ペガサス38 今朝は...
20km未満

2022.10.9 大会5km+40kmジョグ(1030日目)

1030日目ランニング休まず継続中。 今日は午前と午後の2回走りました。 ・午前は秋田ファミリーマラソン5kmの部に出場。 結果は17分34秒(ave3'30"/km)でベストタイム。 ・午後は40kmジョグ(av...
20km未満

2022.10.7 12kmジョグ(1028日目)

1028日休まずランニング継続中。 本日は午前5:55からランニング。 走行距離12km、ペースは4'57"/km。 1028日目 12kmジョグ 1028日目 12kmジョグ 1028日目 12kmジョグ...
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