ごましお

20km未満

2025.2.6 雪道12kmジョグ(1881日目)

予報通り雪が積もった⛄️ 風が強いし軽く走って終わり。
30km

2025.2.5 30kmEペース走(1880日目)

暴風🌪️ 住宅街で風を抑え、余裕を持って30km走完遂✨
20km未満

2025.2.4 2kmリカバリー(1879日目)

左膝が少し痛むのでリカバリー。
20km

2025.2.3 20kmEペース走(1878日目)

天気が良く、いいペースで走れた。 気持ちが良い✨
40km

2025.2.2 40kmEペース走(1877日目)

雪は溶け、天気良好☀️ 余裕を持って40km走、良い練習ができた✨
20km

2025.2.1 22kmEペース走(1876日目)

2月も出だし好調! 融雪剤の影響で走りにくかったけどね⛄️
20km未満

2025.1.31 10kmEペース走(1875日目)

雪が積もった。まだ浅かったが10kmで諦めた😂
20km

2025.1.30 25.2kmPR(1874日目)

体調は戻ったようだ✨ しかし長男38℃で早退、、気抜けないな😂
20km

2025.1.29 21kmジョグ(1873日目)

今日は冴えないランだった😂
30km

2025.1.28 30.2kmEペース走(1872日目)

42km走翌日に30km走は初めて。 無理したペースではないので疲労は少ない✨
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