30km 2024.4.27 33kmEペース走（1596日目）
余裕を持って33km走ができた。
昨日スピード、今日スタミナのセット練習。
ごましお
30km 
20km未満 2024.4.26 6kmPR + 1km走（1595日目）
久々の練習内容だったが、悪くない内容だった。
20km未満 2024.4.25 1kmリカバリージョグ（1594日目）
出張先で軽くジョグ。
20km 2024.4.24 20kmジョグ（1593日目）
強風で走りにくかった。
疲れもあったのでジョグにした。
20km 2024.4.23 20kmEペース走（1592日目）
久しぶりに早朝ラン。
身体が重くて走りにくかった。
20km未満 2024.4.22 1kmリカバリージョグ（1591日目）
40km走翌日、筋肉痛はなし。
40km 2024.4.21 40km走（1590日目）
予定変更で40km走。
余裕をもったペースで実施。
20km 2024.4.20 20kmEペース走（1589日目）
今日はキツかった。
20km未満 2024.4.19 1kmリカバリージョグ（1588日目）
大切な休足日。
20km 2024.4.18 22kmEペース走（1587日目）
距離を踏めて良かった。