20km未満 2024.3.18 1kmリカバリージョグ（1556日目）
左膝の経過は順調。
ごましお
20km未満 
20km未満 2024.3.17 1kmリカバリージョグ（1555日目）
家で安静にして過ごした。
20km未満 2024.3.16 1kmリカバリージョグ（1554日目）
午前は次女を病院へ。
中耳炎だった。
20km未満 2024.3.15 1kmリカバリージョグ（1553日目）
平熱になった。
20km未満 2024.3.14 1kmリカバリージョグ（1552日目）
微熱まで回復した。
20km未満 2024.3.13 1kmリカバリージョグ（1551日目）
体調最悪。走れたもんじゃない。
20km未満 2024.3.12 2kmリカバリージョグ（1550日目）
少し体調不良。
20km 2024.3.11 25kmジョグ（1549日目）
脚作り。
体調が悪く、いつもより疲れた。
20km 2024.3.10 20kmEペース走（1548日目）
リハビリ解除！
20km未満 2024.3.9 1kmリハビリジョグ（1547日目）
今週は思ったよりも距離を踏んだ。
ということで、しっかり休足。