ごましお

20km未満

2025.6.28 6kmPR(2023日目)

疲労が溜まり気味。
20km未満

2025.6.27 6kmM(2022日目)

ここ最近では涼しく、走りやすかった✨
20km未満

2025.6.26 16kmE(2021日目)

初めの1kmでバテ気味🥵 ペースはキロ5笑
20km未満

2025.6.25 15kmBU(2020日目)

連日キツい! 暑さに慣れない😂
20km未満

2025.6.24 17kmBU(2019日目)

序盤は非常にキツかった!
20km未満

2025.6.23 1kmリカバリー(2018日目)

疲労を考慮して回復日とした👍
30km

2025.6.22 32kmE(2017日目)

夏の30km走はしんどい!
20km未満

2025.6.21 15kmBU(2016日目)

暑さと湿度でバテバテ🥵
20km未満

2025.6.20 出張ラン_14kmBU(2015日目)

良い走りだった✨
20km未満

2025.6.19 出張ラン_17kmBU(2014日目)

悪くない👍 心残りは終盤ペースが上がらなかったこと😭
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