993日休まずランニング継続中。
本日は午前5:25からランニング。
走行距離16km、ペースは4:51/km。
昨日の35kmジョグの疲れが結構残ってました。
本当は20kmジョグをしたかったのですが、、16kmジョグににしました。
通常金曜日はリカバリー日なのですが、これから大会が控えていますので、今後は金曜も走り込んでいきます。
よってリカバリーは週1日に減らします。
やる気満々です（笑）。
本日のジョグの内容としては、少しペースを速かったかもしれません。
自然とペースが速まって、気持ち良く走れてしまって、、ペースダウンをすることが嫌だったんですよね。
ですが故意的にペースを上げた訳ではないので、仕方ありませんね。
ただ今日は疲れのためか、仕事中は眠くて眠くて全くダメでした（笑）。
もちろんやるべきことは、しっかりとやりましたよ（笑）。
明日は20分閾値走を予定。
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