2022.8.27 1kmリカバリー(987日目)

987日休まずランニング継続中。

本日は午前8:35からランニング。

走行距離1km、ペースは6:24分/km。

今日は明日に向けての調整日。

とは言っても、ただ1kmをゆっくり走っただけですね。

今週はちょっと多めに走ったので、疲れは良い感じでありました。

ですが不思議と不安はなく、ある程度疲れがある今の状態が落ち着きます。

あまり神経質になり過ぎず、「いつも通りが1番」と身体が教えてくれてるような感じです。

明日のハーフマラソン、ベストは出せないかもしれませんが、どんどん挑戦していきます!

途中でバテても構いません(笑)。

走ってる時は凄く苦しいですけど、走り切った時の達成感が好きなんです

明日はハーフマラソンの大会、頑張ります!

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