956日休まずランニング継続中。
本日は午前7:03からランニング。
走行距離21.1km、ペースは5:12分/km。
「今日のジョグペースは走ってみてから決めよう」と朝7時からラン開始。
起床時には、昨日のインターバルの疲れは少なく、身体の重さも感じませんでした。
ですが走ってみるとバネがなく、思っているよりも筋肉は疲れているようでした。
ペースは5:10/kmくらいに定め、距離を踏んでいきました。
途中までは順調でしたが、今日も気温と湿度が高く、汗の量は多め。
日もカンカン照りで体力は削られましたね（笑）
12km付近からは少しキツくなりました。
キロ10秒くらい落とそうかとも考えましたが、ペースは維持。
予定は20kmでしたが、少し多めの21.1kmとハーフの距離を走りました。
発汗量が多いと疲れますね。
今日は母校の高校に行きました。
高校3年間担任して頂いた先生に7~8年振りくらいにお会いしました。
先生と2時間くらい話し込みましたが、時間は”あっ”と言う間に過ぎてしまいました。
本当に楽しい時間を過ごすことができました。
ちょうど20年前に高校は卒業してますが、先生にお会いすると、”自分は学生に戻る”ことができます。
先生の器の大きさがそうさせてくれるのかもしれませんが、とても居心地が良いです。
そんなことを思えるようになったのも、歳を重ね、多く方々と出会い、経験を積み思えるようになったのかもしれません。
「歳をとるのも悪くない」と改めて思いました。
明日は10kmジョグを予定。
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