954日休まずランニング継続中。
本日は午前7:40からランニング。
走行距離1km、ペースは6:23分/km。
今日も寝坊。
6時20分に起床です。
最近は寝坊率が非常に高いです。
リカバリーランはリラックスしながら1km。
昨日までの疲れは、あまり残ってませんでしたが無理はせずに。
走った時間帯はまだ涼しく、気持ち良かったですね。
ラン終了後は5歳の長女とデートへ（笑）
ランチを食べたり、大きくなったので次乗る自転車をみたり、色々と楽しみました。
その中でも初めて2人で図書館に行ったのが新鮮でしたね。
私は資格の勉強、娘は絵本を読む。
滞在時間は2時間くらいだったと思いますが、30分もすると娘は退屈そうでした。
そりゃそうですよね。
悪いことをしちゃったなと思いながらも、私にとっては良い思い出となりました。
来年は小学生。
どんどん成長していってるので、今日のような時間は”貴重”です。
明日はインターバル走を予定。
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