951日休まずランニング継続中。
本日は午前8:34からランニング。
走行距離1km、ペースは6:33分/km。
昨日までの疲れがあり、今朝はグダグダでした。
最近は朝寝坊が多く、7時くらいに起床してしまいます。
ここ3~4年でここまで寝坊することはありませんでした。
やはり、先週まで勤めてました会社のストレスが酷かったからでしょうか（笑）
今は有給消化中ですが、落ち着いた生活ができています。
今日は1kmのリカバリーだけでしたが、疲労が残っていて脚が重くて仕方ありませんでした。
今日のリカバリーは理想的？かなと思います。
明日に備えてゆっくりと過ごしました。
後は寝る前に入念にストレッチ、可能なら妻にマッサージをお願いしようかと思います。
明日は20分閾値走を予定。
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