2022.6.26 20kmジョグ（925日目）

925日休まずランニング継続中。

本日は午前6:13からランニング。

走行距離20km、ペースは5:01分/km。

今日は12kmジョグの予定でしたが、20kmジョグへ変更。

明日から3日間、6時半から仕事と早めなので、リカバリーにあてようかと思ってます。

3日連続のリカバリーは2年振り？！くらいでしょうか。

ということを計画したため、今日は12kmから20kmに変更しました。

足の運びの軽やか、調子は悪くありませんでした。

後半は少し疲れが出てしましましたが、久々に2日続けての20kmジョグをしました。

ラン後は1時間程休んでからの子供達と遊びにお出かけ。

びっくりするくらい疲れてしまいました（笑）

明日は1kmリカバリーを予定。