897日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:21からランニング。
走行距離11.11km、ペースは5:34分/km。
先週に引き続き、今週の日曜日もゆっくりとジョグ。
できる限り疲れを抑え、気持ち的にも負荷を与えないことが目的です。
気が向いたので、11.11kmのポッキーラン（笑）
今朝は、思ったよりも昨日のアップダウンの疲れがありました。
走っていても身体が重く、始めの5kmくらいまではストレスを感じました。
それ以降は、身体も温まったためか、少し走りやすくなりました。
10kmの予定でしたが、欲を出して11kmに。そこでたまたまの思いつきでポッキーランにしました。
汗もそれなりに流すことができて、すっきりしました。
その後は家族みんなで、グダグダ（笑）
10時過ぎくらいから、子供たちを連れて少しお出かけ。
「なまはげ太鼓」のイベントをやっていたりと、楽しむことができました。
今月初旬も「なまはげ太鼓」をみていましたが、その時ほど怖がってはいませんでしたね。
“慣れ”ですかね（笑）
明日は1kmのリカバリーを予定。
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