2022.5.16 ランニング

884日、休まずランニング継続中。

本日は午前8:08からランニング。

走行距離1km、ペースは5:47分/km。

今日は仕事に向かう前にリカバリー。

靴も仕事用の（笑）

今日は疲れと言うより、体調が悪く、身体にダルさがありました。

距離は1kmだけ走りましたが、違和感を感じながらでしたね。

今夜は早く寝て明日に備えたいと思います。

明日はインターバル走を予定。