881日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:36からランニング。
走行距離2km、ペースは6:20分/km。
今日は寝起きから、疲れが取れていないような感じ。
身体を動かしていた昨日は感じませんが、翌日の寝起きに疲れを感じることってよくあります。
なので、無理せずゆっくり走りました。
ペースはキロ6分を切らないようにしながら。
それでも今日は湿度が高く、蒸し暑かったですね。
少ない距離ですが、汗を流すことができました。
走り終わると身体の疲れも少し抜けたような感じに。
気持ちが良いです。
そして疲れのせいか、今日は朝から晩まで眠い一日でした（笑）
明日は20kmのランを予定。
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