832日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:13からランニング。
走行距離2km、ペースは6:52分/km。
起床はいつもより遅い6時30分。
昨日は飲み会で就寝も遅く、少し疲れ気味。
一昨日からジョグのスピードを上げてましたが、その疲れはあまりないかな。
気分も冴えないので、今日はのんびりジョグ。
身体に負荷をかけないように。
2kmではありましたが、徐々に気分も良くなりした。
ですがペースは上げないよう気を付けながら。
こうゆう時こそフォームをしっかり確認しながらですね。
腕振り、左右のバランス等ですね。
背中にじわっと汗ばむ感覚を覚えラン終了。
今日で札幌はおしまい。
訪れたのは実に16年振り。
ほとんど記憶にはありません。
色んなものを食べましたね。
最後の新千歳空港ではソフトクリームを3つ、ROYCEのチョコパンも2つ食べちゃいました（笑）
ソフトは濃厚、パンは贅沢な甘さでした！
目指せ！重量級ランナー！！
3日ぶり帰宅したら長女が大喜び。
次女はいつも通り（笑）
何だこの差は？！
明日はインターバル走を予定。
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