828日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:54からランニング。
走行距離2km、ペースは6:36分/km。
今日はリカバリー。
昨日までの疲れが残ってました。
ゆっくり走って気分はリラックス。
今日は子供達と何して遊ぼうかなぁと考えながら。
背中に少し汗ばむ感じを覚え、ランを終了。
今日は普段履きのスニーカーで走りました（笑）
ペガサスとズームフライを洗って、まだ乾いておらず。
普段履きのだと、少し走りづらいです。
まぁ２kmなのでそこは我慢。
でも、やっぱ洗うと気持ちいいですね。
シューズの数もできるだけ多くは持たず、定期的に洗うようにしてます。
たくさん持つと管理するのが大変で。
そんで洗ったシューズで走るのって好きなんです。
新品下ろしたてで、走るのとはまた違った気持ち良さがあります。
何か愛着が湧くのかな（笑）
ラン後は1日中、子供達と遊びました。
公園3つ梯子して、焼肉きんぐでご飯食べて、また公園行って、みんなぐったり（笑）
楽しかった！
明日は5kmもしくは10kmの閾値走を予定。
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