2022.2.28 ランニング

807日、休まずランニング継続中。

本日は午前7:49からランニング。

走行距離1.5km、ペースは5:39分/km。

今月の走行距離は300km。

いつもと同じような距離です。

来月の走行距離の目標はは330kmにします。

今日はリカバリー。

土日の疲れよ、飛んでいけ！

昨日の雨でペガサス37（ランニングシューズ）がまだ乾かず、日常のシューズでランニング（笑）

履き比べると、改めてランニングシューズは走りやすさが分かります。

クッション性や反発力など、性能が全然違います。

普段の生活では、用途で靴を使い分けしてますが、開発してる人たちの技術は凄いです。

今履いてるペガサス37は2000~3000km履いてますので、そろそろ寿命です。

何とか春までは履きたいですね。

もう少し頑張ってもらいます！

明日は10kmのジョギングを予定。