804日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:19からランニング。
走行距離1km、ペースは6:48分/km。
今日はのんびり散歩気分で1kmのリカバリーラン。
筋肉や関節の痛みなども現在はありません。
ただ、最近食べ過ぎてると書いてたと思うのですが、やはり気になって体重計に乗ってみました。
なんと4kgも増えてました！
今月初めに66kgくらいでしたので、これはやばいですね（笑）
久々の70kg。
何年振りでしょうか？
おそらく4~5年は70kgを超えたことはない気がしますね。
実際は70kgといっても、今日の食べ過ぎ分も含んでいるので2kgくらいはお腹の未消化物だと思いますが。
原因としては、1月から仕事のストレスで食べ過ぎちゃってるんですよね。
これから体調管理どうしましょうか（笑）
まぁ転職は当たり前と言われてる時代ですしね、転職しちゃおうかな（笑）
明日はインターバル走を予定してましたが、体重過多のため、20kmのジョギングに変更します！
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