2022.2.18 ランニング

797日、休まずランニング継続中。

本日は午前6:54からランニング。

走行距離1km、ペースは6:11分/km。

今日も雪が積もってましたね。

かなり走りづらい(笑)

明日はどうなるでしょうか。

できればインターバルをやりたいですが、天気しだいになりますね。

来月の東京マラソン、どうやらキプチョゲ選手が出場するようですね。

私はキプチョゲ選手が大好きです。

フォームや走り方も好きですが、何よりのマラソン終盤でも余裕の表情でゴール。

その後も疲れがあるのかな?という顔をしています。

練習、食事、普段の過ごし方や考え方。

選手としても人としても非常に興味があります。

YouTubeでキプチョゲ選手の走りをよくみます。

ブレーキング2を含めた各マラソン大会、他にも5000mだったり、これを見てるとモチベーションが上がります。

結果、自分は良い練習ができたりします。

とにもかくにも、来月の東京マラソンが楽しみです!

明日はインターバル走か20kmのジョギングを予定。

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