776日、休まずランニング継続中。
本日は朝7:24からランニング開始。
6:13分/kmのペースで1km走りました。
今日はリカバリー。
毎日走ってますが、週に2回は1〜2キロにしてます。
ゆるく走り続けてます。
2週間前からインターバル走を1ヶ月ぶりに再開しました。
週1回ずつですが、ジョギングが走りやすくなりましたね。
ちなみに12月中旬から1ヶ月間はインターバルを休んでました。
私にとっては苦しいランになりますが、自分の目標（初マラソンでサブスリー）を達成するためには欠かせません。
明日は雪次第にはなりますが、インターバル走を予定してます。
・1km×5本
・400m×5本
今日は明日に備えて食べ過ぎないように気を付けました。
後は天候次第です。
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