

今日のランニング
2250日ランニング休まず継続中。
・トレミ6kmJog(ave5’20″/km)。
使用シューズ:ズームライバルフライ4。
交通事故
交通事故。
私ではない。
妻が通勤中に近所で。
一時不停止の車と衝突。
幸い、スピードは出てなかったらしく、大怪我はなかった。
ホント一安心。
病院行ったり、保険会社とのやりとり、長女次女の体操教室あったりで、ランは夕方トレミで。
トレミは退屈だ。
もちろん1%傾斜で。
明日のランニング予定
20kmE。
20km未満

2250日ランニング休まず継続中。
・トレミ6kmJog(ave5’20″/km)。
使用シューズ:ズームライバルフライ4。
交通事故。
私ではない。
妻が通勤中に近所で。
一時不停止の車と衝突。
幸い、スピードは出てなかったらしく、大怪我はなかった。
ホント一安心。
病院行ったり、保険会社とのやりとり、長女次女の体操教室あったりで、ランは夕方トレミで。
トレミは退屈だ。
もちろん1%傾斜で。
20kmE。
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