2026.1.26 雪20.1kmE（2235日目）

今日のランニング

2235日ランニング休まず継続中。

・20.1kmE（ave4’48″/km）。

使用シューズ：ペガサスターボ。

滑らない雪

4’59″→4’39″/km。

雪のあるランニング生活に戻った。

でも今日は滑らない雪だった。

テンション上がった。

結構良いテンポで走れた。

大会翌日って調子が上がる。

結構悲しいけど、これが現実。

今後は回復させて大会前日に高強度練してみようかな。

明日のランニング予定

20kmE。