今日のランニング
2228日ランニング休まず継続中。
・30kmE（ave4’37″/km）。
使用シューズ：ペガサスターボ。
精神的に安心
4’56″→4’30″/km。
雪がほとんどなく、まずまずの30km走ができた。
ただ道脇の雪は残っていて、道幅が狭く、走りにくかった。
ここ最近、雪の影響で思ったような練習ができてない。
大したペースでないが、それなりに負荷を感じながらの30kmだった。
雪に慣れるとアスファルトの衝撃は刺激的だ。
疲労が心配なところだが、気にならない程度。
欲を言えば40km走なのだが、、とりあえず30km走ができて良かった。
明日のランニング予定
20kmE。
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