





今日のランニング
2216日ランニング休まず継続中。
・雪27kmジョグ(ave5’34″/km)。
使用シューズ:ペガサスターボ。
ポイント練習スキップ
今日はポイント練習を予定。
でも天気が落ち着いていたのでスキップして距離を踏んだ。
もちろん雪はあった。
緩いペースで距離を踏んだ。
滑るけど圧雪されてるので走りやすい方だ。
たまにアスファルトを走ると身体が後ろにのけぞる。
スポーツカーのように。
アスファルトはグリップが違うね。
30km踏みたかったけど、子供体操教室のあるので150分走って終了。
明日のランニング予定
20kmE。


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