今日のランニング
2210日ランニング休まず継続中。
・雪40.3kmE（ave5’14″/km）。
使用シューズ：ペガサスターボ。
走り始めはロング走
2026年、一発目は40km走。
妻の実家で走った。
4.5km/周を9周。
気温−6℃で雪。
眼鏡に氷柱ができた。
結構過酷な天候だったことが分かる。
ゆっくりと走ったので、ラン中は余裕があった。
しかしラン終は、強めの疲労が出てきた。
午後はゆっくりと過ごした。
雪に残った足跡を確認すると直線でない。
これって本番ではタイムロスになる。
雪だから分かることだね。
とりあえず雪降ったら早めにロング走はする。
実施できたので満足。
雪が降ってもロングはできる、とハードルを下げることができるから。
明日のランニング予定
20kmE。
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