今日のランニング
2135日ランニング休まず継続中。
・5kmBU（ave4’18″/km）。
使用シューズ：ズームライバルフライ3、アルファフライ3。
目指せサブエガ
4’37″→4’08″/km。
いよいよ明日は長井マラソン。
目指せサブエガ。
今朝もビルドアップ。
コンディションは最高だ。
明日の天気は曇り、気温15度前後で最高。
最高が出揃った。
明日はベストを尽くす。
アルファ3、ライバル3の履き比べ。
アルファ3はスピードは出るが、クッションに慣れない。
ライバル3もあり。
でも昨年湘南で自己ベストを出したヴェイパー3で本番迎えようと思う。
さぁ明日は頑張るぞ！
明日のランニング予定
長井マラソン。目標はサブエガ！
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