2025.9.27 3kmE（2114日目）

今日のランニング

2114日ランニング休まず継続中。

・3kmE（ave4’23″/km）。

使用シューズ：ズームライバルフライ3。

回復日

今朝は走らず夕方にラン。

身体は重めで調子は良いとは言えない。

明日は大会。

何とかなるだろう。

午前は次女と長男の保育園の運動会だった。

長男は嫌がってたが、次女は最高に楽しんでいた。

最後の運動会だったので良かった。

明日のランニング予定

横手マラソン10km。