2025.9.20 出張ラン_5kmE（2107日目）

今日のランニング

2107日ランニング休まず継続中。

・5kmE（ave4’32″/km）。

使用シューズ：ズームライバルフライ3。

不安

5’05″→4’20″/km。

出張ラン。

明日の田沢湖マラソンに向け、軽めのラン。

走るキッカケとなった大会だけに気持ちが入る。

期待と不安が入り混じる。

不安は悪くない。

コンディション、練習ができている証拠だ。

上記がダメな時は、諦めや絶望。

不安を抱けるうちは、まだまだ走れる。

明日のランニング予定

田沢湖マラソンで20km。