今日のランニング
2087日ランニング休まず継続中。
・21kmE（ave4’30″/km）。
使用シューズ：ズームライバルフライ3。
今月もお疲れ様
4’57″→4’18″/km。
今朝は涼しく快走。
走りは気温次第か。
ここが僕が向いてないと感じるところ。
苦手があるとムラが出る。
まぁ仕方ないか。
何はともあれ快走できて良かった。
月間走行距離
今月は601.5km走った。
600km超えは3月依頼で5ヶ月ぶり。
総評としてペースに納得いかず。
普段のEペースはよくなかった。
久しぶりとはいえインターバルも遅かった。
とはいえ暑い中600km、よく頑張った。
9月以降、質を高められるかが勝負。
明日のランニング予定
20kmE。
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