2025.8.29 15kmE（2085日目）

今日のランニング

2085日ランニング休まず継続中。

・15kmE（ave4’39″/km）。

使用シューズ：ズームライバルフライ3。

距離は抑えた

5’16″→4’19″/km。

今朝の起床は、疲労感を伴いながら。

睡眠はしっかり取れているのだが。

そんなんで距離を抑えた。

今朝も涼しくて快走だった。

日中は暑いが、朝晩はエアコンがなくても苦ではない。

このまま続いて欲しいが、そうもいかないだろう。

期待すると、裏切られた時に凹む。

明日のランニング予定

20kmE。