今日のランニング
2078日ランニング休まず継続中。
・出張ラン_12kmE（ave4’41″/km）。
使用シューズ：ズームライバルフライ3。
明日は遠野マラソン
5’28″→4’26″/km。
出張ラン。
涼しくて走りやすかった。
今朝も序盤はゆっくり。
徐々にペースアップしてもキロ5。
普通に焦る。
これはダメだと、意識してペースアップ。
4’30″/km台で落ち着いた。
最後は4’26″/km。
上げてもキツい訳ではない。
要はやるかやらないか、ということが分かった。
というか分かったふりをして、何度も繰り返す。
人間は簡単には変われない。
明日のランニング予定
遠野マラソン2025で10km。
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