2025.7.7 20kmE（2032日目）

今日のランニング

2032日ランニング休まず継続中。

・20kmE（ave4’39″/km）。

使用シューズ：ペガサス39。

ペースは控えめに

5’00″→4’35″/km。

曇り、気温は高くないが湿度は高い。

いきなりキツくなるので、ペースは控えめに。

恐怖心を抱きながら走った。

そんな心配は今日は不要だった。

ここ4日間では1番安定して走れたのではないか。

明日はどうなるだろうか。

夏は毎日が戦いだ。

明日のランニング予定

20kmE。